Gemeinsam beginnen wir den Tag mit einer aktivierenden Praxis, bewusster Atmung und einer positiven inneren Ausrichtung. In dieser morgendlichen Yogastunde bringen wir unser System sanft in Schwung, aktivieren den Energiefluss und schaffen eine kraftvolle Basis für alles, was uns an diesem Tag begegnet.
Mit fließenden Sequenzen, achtsamer Präsenz und klarer Intention fördern wir unsere Vitalität und mentale Balance.
Ob wir in einen vollen Alltag starten oder uns einfach bewusst Zeit für uns nehmen möchten – diese Stunde schenkt uns Energie und Leichtigkeit
Für alle, die den Tag nicht einfach nur beginnen, sondern bewusst gestalten wollen.
“Birds flying high, you know how I feel.
Sun in the sky, you know how I feel.
Breeze driftin′ on by, you know how I feel.
It’s a new dawn, it′s a new day, it’s a new life – for me.
And I’m feeling good.”
Nina Simone
TERMINE
Die Kurstermine sind mittwochs | 8:00-9:00 Uhr
KOSTEN JE KURSREIHE – 5x 60 Min. NORMALPREIS 95 €/inkl. MwSt.
Bei frühzeitiger und/oder Buchung von mehreren Kursen kannst du dich über Massagen und Selfcare-Geschenksets im Wert von bis zu 60€ freuen – Details findest du hier >
