Wie schön, dass Du hier bist!
Im ‚raum für neues‘ ist Raum für alles, was Körper, Geist und Seele nährt – und (wieder) in Einklang bringt.
Ich bin Anita, gerne unterwegs und neugierig, Mama einer kleinen Tochter und im ’normalen‘ Leben freiberufliche Art-Directorin – darüberhinaus möchte ich die wunderbaren Dinge teilen und weitergeben, die mich zum Teil seit mehr als 20 Jahren begleiten und mein Sein sehr bereichern:
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Ayurveda Health & Mental Coaching – in Balance kommen
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Personal Yoga Training – Zeit für Dich nehmen
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Yoga Bodywork – Kunst der achtsamen Berührung
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Business Yoga – ‚Work & Life‘ verbinden
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Yoga-Klassen & Specials – im Flow bleiben
Bei Interesse melde Dich einfach per Mail oder telefonisch unter
0151-15519332
einfach. in balance. sein.
Ayurveda Health & Mental Coaching
Als Ayurveda Health & Mental Coach begleite ich Dich auf Deinem ganz eigenen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden. Basierend auf dem ganzheitlichen, ayurvedischen Wissensschatz entwickeln wir gemeinsam alltagstaugliche und individuell auf Dich zugeschnittene Lösungen, um wieder Deine eigene Kraft und Mitte zu spüren.
Ganz wichtig ist, dass Du Dich wohl und gut begleitet fühlst – gerne führen wir vorab ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Meine Aus- und Weiterbildungen im Bereich Ayurveda durfte ich an der Europäischen Akademie für Ayurveda (Rosenberg Akademie) in Birstein absolvieren. Die 1993 gegründete Akademie zählt zu den renommiertesten Instituten im deutschsprachigen Raum.
Bei Interesse melde Dich einfach und unverbindlich per Mail oder telefonisch unter
0151-15519332
einfach. verbunden. sein.
Personal Yoga Training
Ob als dynamisches ‚Workout‘ oder ganz entspannt mit wohltuender Massage zum Abschluss – in Deiner Yoga-Einzelstunde konzentrieren wir uns ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse und vertiefen Deine persönliche Yoga-Praxis. Auch für Kleingruppen bis 2 Personen – als Paar oder für beste Freund:innen.
Wichtig ist, dass Du Dich wohl und gut begleitet fühlst – gerne führen wir vorab ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Termine ganz flexibel bei Dir zuhause oder in der Praxis.
Bei Interesse an einer Probestunde melde Dich einfach und unverbindlich per Mail oder telefonisch unter
0151-15519332
einfach. belebt. sein.
Business Yoga
Gesunderhaltung und Prävention spielen nicht nur im privaten sondern auch im geschäftlichen Umfeld eine immer größere Rolle. Als Arbeitgeber können Sie hier wertvolle Impulse setzen.
Ob vor bzw. nach der Arbeit oder in der Mittagspause – Yoga tut einfach gut. Es hält fit und erfrischt Körper & Geist nachhaltig.
Möchten Sie sich und Ihren Mitarbeitern ein besonderes, auf Ihr Unternehmen abgestimmtes Angebot machen?
Vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch per Mail oder telefonisch unter
0151-15519332
einfach. gelöst. sein.
Yoga Bodywork
‚DIE KUNST DER ACHTSAMEN BERÜHRUNG‘ – für Große & Kleine
Du brauchst kein:e Yogi:ni zu sein, um in den Genuss von Yoga Bodywork zu kommen.
Diese sanfte Form der Körperarbeit verbindet Elemente aus der Thai-Massage, dem Yoga und dem Ayurveda. Sie unterstützt uns in unserer Entspannung und Regeneration. Dabei nährt sie auf wunderbare und wohltuende Weise alle Ebenen unseres Seins.
Yoga Bodywork eignet sich auch wunderbar für Kinder. Die langsamen Berührungen wirken unmittelbar und helfen kleinen Wirbelwinden von (Schul-)Stress & medialen Einflüssen ‚abzuschalten‘ – und zur Ruhe und in die Entspannung zu finden.
Termine ganz flexibel bei Euch zuhause oder in der Praxis.
Bei Interesse melde Dich einfach und unverbindlich per Mail oder telefonisch unter
0151-15519332
