einfach. lebendig. sein.

Wie schön, dass Du hier bist!

Ich bin Anita, gerne unterwegs und neugierig, Mama einer kleinen Tochter und im ’normalen‘ Leben freiberufliche Art-Directorin – darüberhinaus möchte ich die wunderbaren Dinge teilen und weitergeben, die mich zum Teil seit mehr als 20 Jahren begleiten und mein Sein sehr bereichern:

• Personal Yoga Training – Zeit für Dich nehmen

• Yoga Bodywork – Kunst der achtsamen Berührung

• Business Yoga – ‚Work & Life‘ verbinden

• Yoga-Klassen & Specials – im Flow bleiben

• Kinderyoga – mit Freude für’s Leben lernen

• Ayurveda Health & Mental Coaching – in Balance kommen

einfach. neugierig. sein.

Mehr über mich

Seit mehr als 20 Jahren beschäftige ich mich mit Yoga, Ayurveda und persönlicher Weiterentwicklung.

Und aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es im Alltag mit all seinen Anforderungen nicht immer leicht ist, den Fokus zu halten und gut für sich zu sorgen – da ist es gut, wenn wir uns von Zeit zu Zeit wohlwollend unterstützen lassen können.

YOGA

• Prana Flow Vinyasa® Yoga nach Shiva Rea bei Christine May (Grundausbildung 200h, AYA), mit Yoga-Anatomie bei Kaija Marx, Kinder- und Schwangeren-Yoga bei Sanne Eichinger, Yoga-Philosophie bei Philipp Ernst Lemke

• Yin Yoga Weiterbildung bei Martina Honecker

• Kinderyoga Weiterbildung bei Cosmic Kids Yoga

• Thai Yoga Massage Grundausbildung bei Tobias Frank

• ,The Art of Touch‘ – Hands on & Assist Weiterbildung bei Sybille di Pietro

• ‚Moonrise. Unwind – Inner Arts Movement‘ Ausbildung mit Christine May

COACHING

• Ayurveda Health Coach an der Europäischen Akademie für Ayurveda

• Ayurveda Mental Coach an der Europäischen Akademie für Ayurveda

• [in Ausbildung 2024/25] Life Trust Coach® mit Veit Lindau | nach EASC-Richtlinien zertifiziert

AYURVEDA

• Typgerechte Ayurveda-Ernährung an der Europäischen Akademie für Ayurveda

• Amnanda Therapeuten-Ausbildung (ayurvedische Ölbehandlung) bei Christine Scholz

• Yoga- und Ayurveda-Anatomie bei Manuela Heider de Jahnsen an der Europäischen Akademie für Ayurveda

WEITERE

• ‘Reconnective Healing‘ Basisausbildung bei Eric Pearl & Jillian Fleer

• ‚CQM Chinesische Quantummethode I + II‘ bei Gabriele Eckert

• ‚Lesen in der Akasha-Chronik‘ bei Soluru Antari nach Gabrielle Orr